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今週のお題「あったかくなったら」
春になったら、私はたくさんのことをしたいと思います。
まずは、長い冬を乗り越えて、ようやく暖かくなってきた春を楽しみたいです。春は花が咲き誇り、自然が目覚める季節です。私は散歩をしながら、春を感じるために桜や桃の木を見に行きたいです。桜の下で、お茶を飲みながら、友達と話をするのも楽しみの一つです。
また、春は新しいことに挑戦するのにもってこいの季節です。私は、今までにないスポーツを始めるべく、バドミントンやサッカーなどのスポーツクラブに入会したいと思います。身体を動かしながら、新しい友達と交流することで、身心共に充実した時間を過ごせると思います。
さらに、春は新しいことを学ぶのにもってこいの季節です。私は、新しい言語を学ぶために、言語学校に通うべく、申し込んでみたいと思います。新しい言語を学ぶことで、新しい文化を理解することができ、さらに、海外旅行を楽しむこともできるでしょう。
春は、新しいことに挑戦する、新しい体験をするために最適な季節だと思います。私は、春になったら、できるだけ多くのことを楽しみたいと思います。
在宅生活を快適に乗り越えるためにあると嬉しいものベスト３
お題「#買って良かった2020 」
わたしが在宅をする上で、大切だなと思った三つの製品を紹介します。
まずはチンニングスタンドです。
在宅だと運動不足になりがちです。
しかし、運動器具が家の中にあると運動のハードルがかなり下がりますので、
運動を習慣化しやすいです。
続いては、加湿器です。
こちらは冬場限定ですが、加湿器のおかげでこの冬がとても快適に過ごせています。
風邪やインフルエンザの予防にもつながるみたいなので、
加湿しない理由がないですね。
最後にAmong usです。
Among usというのは人狼にアクション要素を追加したゲームです。
友達と話しながらプレイするゲームなので、
コミュニケーションが不足しがちな、このご時世にぴったりのゲームです。
健康に長生きしたいならこれを読もう。LIFESPANー老いなき世界
あなたは長生きしたいですか？
健康に長生きできるならしたいですよね
それはもはや夢物語ではないのです
人類は老いない身体を手にいれる！
かなり大げさに見える文章ですが、
あながち、嘘ではありません。
科学的に証明されている健康的な長生きの秘訣を
少しだけ紹介します。
- サウナで長寿になれる
- 運動をすると長生きできる
この二つは当ブログでなんども紹介している健康法になります。
他にも
- お腹いっぱいに食べない
- 動物性の食品を食べない
- 寒いところに身を置く
- タバコを吸わない
などありますが、最初の二つがやっていて楽しい、取り組みやすいことかと思います
なぜ、効果があるのかは是非、本書をお読みください。
PS
サウナは気持ちいいのに寿命までのびるなんて、
正直、毎日入らない理由がないですね。
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コンパクトで洗練された鼻毛カッター
鼻毛の処理って面倒ですよね？
電動鼻毛カッターもいいけど、何だか抵抗あるという人には
私も使っている手動で切れる鼻毛カッターをおすすめします。
こちらの鼻毛カッターですが、
使い方は簡単。
鼻に入れてクルクル回すだけ。
切れ味がいいので、鼻毛が引っかかることもなく
切れたことを感じさせません。
電動鼻毛カッターに抵抗ある人には、大変オススメの一品です。
健康への意識が高い人がみんな食べている食べ物とは
それはミックスナッツです
メンタリストDaigoさんをはじめ、
パレオな男で有名な鈴木祐さん
世界のボディビルで頂点に立った男、山本義徳さん
少し探しただけでもものすごい人たちがオススメしていました。
何がそんなに良いのでしょうか。
簡単にいうと、とにかく体に良いということです。
ダイエット効果
アンチエイジング効果
ガンやアルツハイマーなどの予防効果
男性の妊活効果
など知られているだけでもこれだけあります。
しかも食べる量も1日20g程度とそこまで多くありません。
ぜひ、生活に取り入れて、ミックスナッツの効果を手に入れてください。
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冬を快適に乗り越えるために加湿器を買おう
お題「#買って良かった2020 」
苦手な冬を快適に過ごすために加湿器を買いましょう。
冬は乾燥しているため、より寒く感じます。
湿度を上げることで、寒さがかなりやわらぎます。
ただ、加湿器って手入れとか水換えとかが面倒という印象があると思います。
お手入れ簡単な加湿器がこちらです。
象印 加湿器 3.0L 木造8畳/プレハブ洋室13畳対応 スチーム式 蒸気式 フィルター不要 自動加湿3段階 入タイマー&切タイマー搭載 お手入れ簡単 ホワイト EE-RP50-WA
- 発売日: 2019/08/21
- メディア: ホーム&キッチン
使い方は簡単です。
蓋を開けて、水を入れるだけです。
水の投入口がとても大きいため、水をこぼす心配もありません。
お手入れはフィルターがないため、中の掃除くらいですが、
ほとんど掃除する必要を感じてません。
加湿器で快適ライフをおくりましょう。
PS
改めて象印の加湿器のアマゾン購入ページを見てみたんですが、
私が買った時よりも1万円近く高くなっていました。
やはり、とても人気の商品のようですね。
これから寒さが厳しくなると、売り切れてしまうかもしれないので、
お早めにご購入ください。
