それはサウナです サウナをただ暑いだけのものと思ってはいませんか？ サウナの発汗作用で血流が良くなり、肌が綺麗になります。 さらにサウナに入ると甲状腺ホルモンが増えるため、代謝が上がり痩せやすくなります 美容意識の高い女性の間でもサウナブーム…