自宅トレーニングを高度にするヨガマットのススメ

自宅でトレーニングをする時、床には何かを敷いていますか？

引いていないのだとするともったいない。

効果が出しづらい状態かもしれません。

ウォームアップ、自重トレーニング、ストレッチなど

このヨガマットを敷いた状態であれば、とてもやりやすいです。

【Manduka】マンドゥカ ヨガマット ブラックマット Pro ロングサイズ 7mm [日本正規品 1年保証] 高密度 耐久性 防音効果

ヨガマットは滑り止め効果があります。

フローリングで腕立て伏せやストレッチなどをすると滑ってしまいます。

ベッドでストレッチをしても布団がずれてしまったりなど煩わしさを感じたりしませんでしょうか？

ヨガマットはそのような煩わしさを解消してくれます。

もちろんヨガにも使えるので、あなたの運動不足解消に役になってくれることでしょう。

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