１日１つ楽しみなことを用意する
自分へのご褒美
ネット界隈だと批判的に受け取られがちなこの言葉ですが、
生活にメリハリをつけることができるので有効活用していきましょう
毎日つまらない生活を送っていると
だんだん気分も落ちていきます
週末だけは楽しいことをするというのもありだとは思いますが
それだと平日はただの地獄になってしまいます
仕事が面白い人はそれだけで毎日がご褒美みたいなものなので
気にする必要はないでしょうが、
多くの人はそこまで仕事が好きではないでしょう
仕事を好きになれるように工夫するようにするのはいいことですが、
仕事ばかりでは疲れてしまいます
プライベートで楽しみなことも作れると毎日ワクワクドキドキで
仕事の疲れも忘れてしまいますよ
ではなにをすればいいのか
例をあげてみましょう
- おいしいものを食べる
- 映画を見る
- 趣味をとことんやる
- デザートを高めにしてみる
- 洋服を買う
これら休日にはやっているよ！という人でも
平日にやっている人はなかなかいないのではないでしょうか
週末だけじゃなく、平日も楽しく過ごせれば
毎日が楽しくなり、人生が楽しくなります
毎日鬱々暮らしている人は試しに１週間毎日、なにか楽しみをしてみてはいかがでしょうか
