みなさん体鍛えていますか
体は鍛えたいけどジムは続かない
結果にコミットしたいけどライザップ高すぎる
そんな人が検索をしてたどり着くのがこちら
コナミスポーツクラブ「V-BODY」
こちらですが、先日、全行程を達成して来ましたので
どういったものなのか、結果と感想を書いていきたいと思います
ライザップの5分の1の価格
ライザップが二ヶ月16回で大体35万円、
ライザップと同じ期間でやるならば
V-BODYは7万円くらいで始めることができます
毎回プロテインがついてる
トレーニング後に毎回、プロテインが付いてきます
粉っぽいプロテインと違い、非常に飲みやすいゼリー状になっています
トレーニングメニューを決めてひたすら追い込む
トレーニングのメニューを最初に決めてくれるので
そのメニューをトレーナーさんと一緒にこなしていきます
種目数は私の時は9種目でしたが
必ずそうなるのかは不明ですね
結果にコミットはしてない
最初と最後に体脂肪や筋肉量、体のサイズを測ってくれます
ライザップのように食事制限などは行わないため
思ったような効果が出ないこともあります
しかし、ダイエットが目的なら自分で食事制限をすれば
同じ効果が得られるのではないかと思います
今までトレーニングをしたことない人におすすめ
V-BODYをお薦めするのは今までトレーニングをしたことがないけど、
これからしっかりとやっていきたい人です
今までトレーニングをしたことない人は
生活習慣にトレーニングが存在していないので
その習慣をつける意味でもV-BODYはおすすめです
ライザップに比べて安いとはいえ
結構なお金を払うので
行かざるを得ない強制力が
三日坊主を防いでくれるはずです
正直、ボディビルに詳しい友達がいれば必要ない
ぶっちゃけますと
トレーニングメニュー的には詳しい友達がいれば、それで十分かな
という気がします
さらに言えばコナミのパーソナルトレーナーによる個人レッスンでも十分
というかそっちの方がいいのではないかと思います
値段も安く、自分だけで継続する自信があるのであれば
メニューだか決めてもらってひたすら繰り返します
メニューの刷新やチェックも兼ねて、
定期的に見てもらうのもいいでしょう
ただ、強制力がないと続かないって人は
行かざるを得ない理由をなんとかして見つけるようにしないと
続けるのが難しいかもしれません
総括
気持ちの弱いトレーニング初心者におすすめ
