筋トレを始めたい そう思った時に立ちはだかるのが どのジムにすればいいのか という問題です ジム選びにはいくつかの指標があります 設備、トレーナーの質、器具の揃い方、雰囲気 など もちろんこれらは大切です ですが、重要なことはもっと他にもあります …