日々、生活する中で睡眠というのは大半を占めています。 しかし、悩みが多いのも睡眠です。 中でもわたしが疑問に思ったのは 「無理してでも起きる」 のがいいのか、 「心ゆくまで眠る」 のがいいのかです。 photo by Moyan_Brenn 仕事や学校があると無理し…