あなたがもし仕事ですごい成果をあげたとしよう 例えば、１億円を売り上げる新規事業を立ち上げに成功したとします 大企業では１億円では成功としての規模が小さすぎて失敗でしょう しかし、小さい会社では、救世主となれます ちょっと極端な話でしたが概ね…

筋トレを始めようとしている方、 陥りがちなことの一つで わたしも以前まではしていたことなのですが 自重トレである程度トレーニングしてから ジムで本格的にしよう ということです 経験談として、全くもって 効率的じゃないです 継続しやすい 自重トレだと…