ものごとにぷらす

生活をよりよくすることを書く

2015-01-30から1日間の記事一覧

3時間しか寝なかったナポレオンの睡眠法「多相性睡眠」

みなさん、睡眠時間を十分にとれていますか? わたしはとれていません。 睡眠について悩みを持っている現代人はとても多いです。 こんな話をご存知でしょうか ナポレオンは3時間しか寝ていなかった しかし、昼寝をしていたらしい つまるところ、複数回に分…

1年で700記事という2015年の抱負を見なおしてみる

今週のお題「今年の抱負」 以前、今年の抱負を書きました。 検索流入増加が課題?ー2015年の当ブログの目標を考えてみた - ものごとにぷらす 今年中に700記事達成するというのが目標です。 目標の700記事いけそう? 現在が大体100記事 残り11ヶ月…